우리동네체육관
전
전형원
원복싱짐
피드백
10/7/2026
조회 8
26.10.07 선수부 루틴입니다.
이번주는 어깨 강화에 초점을 두고 중량 쉐도우, 샌드백 등, 어깨 근지구력 강화에 목적을 두고 루틴을 진행하고 있습니다.
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