원복싱짐

10월 24일 (토) 11월 7일 생체, 11월 21일 신인선수권 대회 중,고등부 주말 훈련 진행했습니다.🌟 열심히 준비하는 선수부들 많이 응원해주세요🔥

회피 후 카운터 진행.

10/16 지난 주 금요일 원복싱짐 중/고등 선수부는 인천 구월동에 위치한 복싱바이러스 구월점 프로선수부와 원정스파링을 진행했습니다. 아직 학생들인 만큼 많은 잠재력을보고 부족한 부분을 느낀 시간을 가졌습니다.

중/고등 선수부는 매주 화,수,목 운동 후 러닝 3Km 뛰고 선수방에 인증하고있습니다.

원복싱짐 중/고등 선수부는 연휴 마지막 날임에도 인천시청 복싱 훈련장에서 인천 시청팀의 전국체전 마지막 훈련을 함께했습니다. 오전은 저희 원복싱짐과 MOU를 맺고있는 엘리트 스포츠 재활 & 퍼포먼스에서 웨이트 트레이닝과 오후는 시청 훈련을 진행하며 연휴를 마무리했습니다.

마무리 운동 장정택 회원님과 사우스포 연습 스파링

10/09일 한글날 휴일임에도 원복싱짐 선수부는 인천시청팀 훈련장에세 구슬땀을 흘리며 다음달에 있을 전국 신인선수권을 준비하고있습니다.

선수부 김하람 3km 러닝 완료했습니다 삼촌들도 뛰고 인증해주세요

이번주는 어깨 강화에 초점을 두고 중량 쉐도우, 샌드백 등, 어깨 근지구력 강화에 목적을 두고 루틴을 진행하고 있습니다.

오늘 아침도 가벼운 러닝으로 오전을 시작했습니다.

3일간의 연휴동안 굳은 몸을 깨우기 위해 오전 5km러닝으로 몸을 깨웟습니다.

10월 5일 개천절 대체휴무일과 10월 9일 한글날 휴관 안내드립니다.

전국 신인선수권이 D-53일 남은시기 개천절 연휴 마지막날 원복싱짐 중/고등 선수부 4명은 인천시청팀 훈련장에서 인천 시청팀/ 검암중 복싱부/ 영복싱/ 원복싱짐 약 30여명의 선수들과 합동 훈련을 진행 했습니다.

전국 신인선수권까지 D-54일 남은 시점 곧 있을 전국체전 준비 중인 인천 시청팀 훈련에 원복싱짐 중등부 친구들이 합류하여 훈련하고있습니다.

2026.10.01 고등부 민준 회원님 80% 스파링

2026.10.01 오후 인파이팅 라이트 스파링 (정택 회원님)

2026.10.01 여성부 스파링 (수지/명은 회원님)

2026.10.01 오후 지도스파링입니다. (중등부 하람/ 성인부 민기,진영 회원님)

중등 엘리트 준비 학생 지도스파링(라이트)